小米手环4说明书

小标题一：产品介绍

小米手环4是一款智能手环，它可以监测用户的运动、睡眠、心率等数据，并提供健康建议。手环采用了0.95英寸AMOLED彩色屏幕，支持触控操作，同时还内置了NFC功能，支持公交卡、门禁卡等多种应用。手环还具有50米的防水等级，适合日常使用。

小标题二：佩戴及连接

1.佩戴：将手环的表面朝向手腕，将手环固定在手腕上，确保手环与手腕贴合。

2.连接：下载并安装小米运动APP，打开APP后按照提示连接手环，成功连接后即可开始使用。

小标题三：运动监测

小米手环4可以监测用户的步数、距离、卡路里等数据，并根据数据提供运动建议。手环还支持多种运动模式，如跑步、骑行、游泳等，用户可以根据自己的需求选择相应的运动模式。

小标题四：睡眠监测

手环可以监测用户的睡眠情况，和记注册登录包括深度睡眠、浅度睡眠、清醒等状态，并根据数据提供睡眠建议。用户可以通过手环的睡眠监测功能了解自己的睡眠质量，从而调整自己的作息习惯。

小标题五：心率监测

手环可以实时监测用户的心率，并根据数据提供心率健康建议。用户可以通过手环的心率监测功能了解自己的心率情况，从而调整自己的运动强度和节奏。

小标题六：其他功能

手环还具有多种实用功能，如消息提醒、来电提醒、闹钟等。手环还支持支付功能，用户可以通过手环完成支付操作。

小标题七：注意事项

1.手环需要与小米运动APP配合使用，确保APP已经升级到最新版本。

2.手环具有50米的防水等级，但不建议在深水中使用。

3.手环需要定期充电，建议使用原装充电器进行充电。

4.避免手环长时间处于高温或低温环境中。

5.手环为个人配戴物品，请勿与他人共用。

6.手环为电子产品，请勿将手环强行拆卸或改装。

7.手环具有一定的防丢功能，但不建议将手环长时间放置在无人看管的地方。

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